Neue Handys und Mobiltelefone sind klein und leicht. Sie passen in jede Tasche. Leider sind die Tasten jedoch so winzig, dass man dazu zuers die Finger mit einem Bleistiftspitzer spitzen muss. Das Einstellen der Nummer ist für weniger Gelenkige eine Mühsal. Dieser Mangel wurde erkannt und Lieferanten verkaufen jetzt Apparate, welche speziell für Senioren entwickelt […]
Autor: silver
Schneller zum Ziel mit der Windows-Taste
Neuere Windows-Tastaturen haben zwischen der Ctrl und Alt-Taste die Windows-Taste. Mit dieser können einzelne Funktionen schneller aufgerufen werden als über die Menüs oder der Maus. Diese Liste zeigt Ihnen die am häufigsten benötigten Befehle: [Windows-Taste]+D = Desktop anzeigen [Windows-Taste]+E = Windows-Explorer starten [Windows-Taste]+F = Dateisuche starten [Windows-Taste]+[Pause] = Systemeigenschaften aufrufen
Verbessern Sie Ihre Gesundheit: Nordic Walking
Laufen und Wandern zählen zu den beliebtesten Sportarten. Man kann sie bei jedem Wetter und überall ausführen. Es benötigt dazu keine teuren Sportgeräte und keine modischen Bekleidungen. Neben Joggen hat das Nordic-Walking einen enormen Aufschwung genommen. Es belastet weniger die Kniegelenke und die rhythmischen gegenseitigen Bewegungen der Arme und Beine bringen die beiden Gehirnhälften in […]
Wie bleiben Sie aktiv: Trainieren Sie Ihr Gehirn
Neue wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass wir die Gesundheit und Funktion unseres Gehirns mit den richtigen mentalenTrainings verbessern können. Hirforscher haben bewiesen, dass das Gehirn bis ins hohe Alter lernfähhig ist. Dafür sollte es mit Neuem konfrontiert und stetig trainiert werden. Man nennt dies auch Gehirn-Jogging. Als beliebter Denksport gelten das Kreuzworträtsel und neuerdings das beliebte […]
Bleiben Sie sicher auf den Beinen, vermeiden Sie Stolpern
Viele Senioren haben Angst vor Stürzen. Dagegen lässt sich etwas tun. Wir erklären, wie Sie nicht so leicht das Gleichgewicht verlieren. Und mit einem kleinen Test erfahren Sie, wie sturzfit Sie sind. Die Statistik spricht leider eine traurige Sprache. Stürze sind bei Senioren mit Abstand die Unfallursache Nummer eins. Pro Jahr kommen in Deutschland rund […]