Die Gesundheit ist das höchste Gut
Wahrhaftige Vitalität gedeiht durch behutsame Selbstfürsorge: nährende Mahlzeiten, die Körper und Seele stärken, sowie zärtliche Bewegungsrituale, die Gelenke und Muskeln liebevoll umhegen. Wahrhaftige Vitalität gedeiht durch behutsame Selbstfürsorge: nährende Mahlzeiten, die Körper und Seele stärken, sowie zärtliche Bewegungsrituale, die Gelenke und Muskeln liebevoll umhegen.
Kürzlich erklärte mir der 80-jährige Peter, dass die letzten 10 Jahre wie im Flug vergingen. Und jetzt hat er statistisch geshen nur noch Wenige Jahre vor sich. Er nimmt sich jetzt einige Zeit, um sich auf das Wesentliche und Nützliche zu konzentrieren. Denn vieles von dem, was man tut, ist wahrscheinlich nicht so nützlich oder […]
Olivia – eine Fitnesstrainerin – hat mir empfohlen, täglich einige Uebungen zur Verbesserung meiner Koordination zu machen. Am besten gehe dies mit einem Aero Step Luftkissen von Togu. Ich habe mir dann eines gekauft und trainiert. Anfangs war ich stinksauer und hätte es am liebsten im hohen Bogen aus dem Fenster geworfen. Aber je länger […]
Immer mehr Shampoos und Haarpflegemittel werben mit Koffein. Was ist da dran. Sie sollen die Männerhaut stärken. Ich habe einen interessanten Artikel gefunden: Männerhaut ist empfindlicher als Frauenhaut. Schuld sei das männliche Geschlechtshormon, dessen negative Wirkung auf die Haut mit Koffein aufgehoben werden könne. Dies zeigt eine Untersuchung der Universitätsklinik Hamburg. Das männliche Geschlechtshormon Testosteron […]
http://wellfit.freundin.de/2010/08/die-vorwartsbeuge-paschimothanasana.html