Olivia – eine Fitnesstrainerin – hat mir empfohlen, täglich einige Uebungen zur Verbesserung meiner Koordination zu machen. Am besten gehe dies mit einem Aero Step Luftkissen von Togu. Ich habe mir dann eines gekauft und trainiert. Anfangs war ich stinksauer und hätte es am liebsten im hohen Bogen aus dem Fenster geworfen. Aber je länger ich damit übte, desto besser wurde ich – und vor allem mein Gleichgewicht. Fühlte ich mich beim Treppensteigen immer etwas unsicher und griff immer nach dem Geländer, so klappt es heute wieder wir in meiner Jugend.

Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken – besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.

Zusammenfassend: Ein empfehlenswertes Produkt für den Muskelaufbau und zu Verbesserung der Koordination und Motorik.

Wenn Sie schon am Bestellen sind, kaufen Sie noch eine „Ballpumpe“ (Pumpe mit passendem Nadelventil) dazu. Den Aero step muss man immer wieder mit Luft auffüllen.
Passende Ballpumpe von Uhlsport