Stellen Sie sich vor, während einer Wandrung im Süden schlängelt sich eine Schlange auf dem Weg. Was sind Ihre Gedanken ? Einige denken vielleicht, ist die giftig, andere fragen sich, woher die kommen mag, was für eine Art ist dies, wieder andere bewundern den Glanz der Haut in der Sonne. Diese Gedanken lösen ih ihnen Gefühle aus, Angst, Neugier, Freude. Es ist nicht die Schlange, die diese Gefühle auslöst sonder es sind ihre Gedanken.
Mit silbernen Haaren hat man Zeit, nachzudenken. Vielfach kommt man ins Grübeln. Statt zu Grübeln empfehle ich ein Fotoalbum zu nehmen und darin zu blättern. Dabei können Sie selbst erfahren, wie diese Bilder alte Erinnerungen wecken. Dieses nennt man in der Werbesprache den Perseverationseffekt. Diese alten Fotos können Sie aufwühlen und lassen die alten Zeiten aufleben. Weil in den meisten Fällen die schönen Momente ins Fotoalbum geklebt werden – also Hochzeit, Geburt der Kinder, der Enkel, Ferien – lösen diese schöne Gefühle aus. Oft empfinden Sie diese so stark, als ob das Ereignis letzte Woche war.